额头上长青春痘是因为体内雄性激素分泌过多、皮脂腺过于发达等原因引起的。

　　体内雄性激素分泌过多会促进皮脂腺的发育与成熟，使其油脂分泌增多，当油脂无法顺利排出时就会形成粉刺，进而发展为青春痘。若患者不注意个人卫生，经常用手触摸、按压患处，可能会使手上的细菌污染面部，从而诱发炎症反应，加重病情。

　　此外，饮食习惯不良、长期精神紧张或存在内分泌紊乱等也可能导致额头出现痘痘。

　　针对额头长痘的问题，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，均衡饮食，并定期清洁面部以减少皮肤炎症的发生。