冬天银屑病可以通过生活方式调整、保湿护理、光疗治疗、中医药浴、非甾体抗炎药等治疗措施来保养身体。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.生活方式调整

　　患者应保持适当的室内温度和湿度，避免冷风刺激皮肤。适度的生活方式调整有助于减少寒冷天气对皮肤的影响，缓解不适症状。

　　2.保湿护理

　　使用加湿器保持室内空气湿润，并选择温和无刺激性的润肤霜每日涂抹于受损皮肤区域。保湿是冬季保护银屑病患者皮肤的关键步骤，可减轻干燥、瘙痒等症状。

　　3.光疗治疗

　　光疗通过特定波长的紫外线照射受损皮肤区域来改善病情，在专业医师指导下定期进行。光疗能够调节免疫系统反应并抑制过度活跃的T细胞，从而控制炎症反应。

　　4.中医药浴

　　中医药浴利用温热作用促进血液循环，配合草本配方达到舒缓效果；具体操作方法需遵循中医师指导。此法适合改善冬季皮肤干燥及伴随瘙痒等问题；但须注意个体差异及可能引起过敏反应。

　　5.非甾体抗炎药

　　非甾体抗炎药如布洛芬可用于轻度至中度疼痛和发热；剂量和频率依据医嘱执行。这类药物能减少前列腺素产生而缓解发红、肿胀及轻微关节损伤引起的不适；长期服用时应注意胃黏膜保护。

　　此外，建议患者避免长时间处于空调房内，以免加剧皮肤水分流失。若发现皮肤状况有明显变化或伴有其他不适，应及时就医调整治疗方案。