银屑病脚后跟疼可以考虑中药外敷、抗角化药膏、非甾体抗炎药、生物制剂、激光治疗等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

　　1.中药外敷

　　使用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药材外敷于患处，可以起到一定的镇痛效果。对于因血液循环不畅引起的足部疼痛有一定的改善作用。

　　2.抗角化药膏

　　通过抑制表皮细胞过度增殖，减轻角质层过厚导致的足跟皮肤硬结和疼痛。适合轻至中度银屑病患者改善足跟皮肤健康。使用时需注意可能出现的局部皮肤干燥等不良反应。

　　3.非甾体抗炎药

　　通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，对轻至中度的银屑病相关足跟痛有较好的止痛效果。适用于轻至中度的银屑病相关足跟痛。长期服用需警惕胃肠道副作用。

　　4.生物制剂

　　调节机体免疫应答，控制自身免疫异常活跃所致的炎症反应及疼痛。主要针对重度或难治性银屑病伴有足跟痛的情况。使用前须评估心血管风险，并监测潜在感染迹象。

　　5.激光治疗

　　利用特定波长的激光直接作用于受损组织，促进新皮损形成，从而达到止痛目的。对于顽固性银屑病伴随足跟痛者是一种有效的辅助手段。实施前后需遵循相应安全准则以预防并发状况发生。

　　在治疗银屑病的同时，患者应注意保持足部卫生，穿着透气鞋袜，避免足部长期处于潮湿环境。适当运动如慢跑、游泳等有助于提高免疫力，但要避免剧烈运动以免加重病情。