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肝气郁结变成失眠症
时间：2024-07-03 作者：西安脑康心理康复医院
肝气郁结导致失眠症状时，可以考虑使用柴胡疏肝散、逍遥丸、安神补脑液、龙胆泻肝汤等药物治疗，或配合针灸疗法来缓解症状。
1.柴胡疏肝散
柴胡疏肝散中的柴胡、枳壳等成分具有舒缓肝气的作用，可改善因肝气郁结引起的失眠症状。此方适用于肝郁气滞所致的失眠。
2.逍遥丸
逍遥丸中当归、白芍等中药能够调和气血，缓解由情志不畅导致的失眠。本品适合于血虚脾弱引起的心悸易惊、头晕目眩、月经不调等症状。
3.安神补脑液
安神补脑液通过滋补肝肾、养心安神来缓解因肝肾阴虚引起的失眠。对于因精血不足、心神失养而致的失眠有效。
4.龙胆泻肝汤
龙胆泻肝汤能清肝利湿、泻火解毒，对肝胆实火上攻所引起的失眠有较好的疗效。该方剂主要用于治疗肝胆实火上攻引起的头痛、口苦、耳鸣、胁痛等症状。
5.针灸疗法
针灸疗法通过刺激身体特定穴位来调节气血，有助于缓解因肝气郁结引起的失眠。针灸可用于治疗各种类型的失眠，但须由专业医师操作。
针对肝气郁结引发的失眠，应避免睡前摄入咖啡因及糖类食物以减少压力。适量运动如太极可促进血液循环，有助于舒缓情绪，改善睡眠质量。
