远离白癜风的比较好方法包括生活方式干预、饮食疗法、中药外敷、光疗、激光治疗等。

　　1.生活方式干预

　　通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来辅助机体健康，进而预防疾病。适用于有不良生活习惯的人群。

　　2.饮食疗法

　　调整日常膳食结构以富含维生素C、E等抗氧化剂的食物为主，可增强皮肤屏障功能及自身免疫力，减少黑色素细胞受损几率。适合所有人群作为补充手段使用。

　　3.中药外敷

　　利用具有活血化瘀功效的中药材直接贴于患处，能够促进局部血液循环，从而达到辅助祛除白斑的目的。主要针对局限性白癜风患者。

　　4.光疗

　　通过特定波长的紫外线照射病变区域来调节免疫系统反应，并促进黑色素合成。光疗是常见的白癜风治疗方法之一，在专业医师指导下进行。对于稳定期且无禁忌证者效果较好。

　　5.激光治疗

　　激光治疗主要是利用特定波长的激光直接作用于白斑部位，破坏异常色素细胞，刺激正常色素细胞生长，有助于恢复正常的皮肤颜色。该方法适合各型、面积较小的白癜风患者。

　　在采取上述预防措施的同时，建议定期进行皮肤检查，特别是存在家族史者，以便早期发现、早期诊断和早期治疗白癜风。