龟头敏感度过高可以通过中药外敷、阴茎头部神经阻断术、行为疗法等方法来降低敏感度。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

　　1.中药外敷

　　选用具有镇静、止痒功效的中药材如黄连、黄柏等，配制成药膏后涂抹于龟头上。这些药材通过皮肤吸收进入体内，起到局部麻醉效果从而降低龟头敏感度。适用于缓解因龟头过度敏感引起的早泄等问题。

　　2.阴茎头部神经阻断术

　　此手术通常在局部麻醉下完成，在医生指导下切断部分阴茎背神经分支，减少对龟头的感觉输入。减少感觉输入可间接提高射精阈值，减轻龟头敏感性。适应于严重早泄或其他药物治疗无效者。

　　3.行为疗法

　　包括挤奶法和动停法等非侵入性技术训练，需持之以恒地实践。目标是通过锻炼控制射精反射来增强身体对刺激的耐受性。适合任何程度的龟头敏感问题。

　　除上述措施外，建议患者调整生活方式，如规律运动、均衡饮食，有助于改善全身健康状况，进而可能影响生殖系统功能。同时，应保持良好的个人卫生习惯，每日清洁龟头及包皮内侧，但不宜使用刺激性强的洗液以防损伤黏膜。