龟头敏感可以考虑手指压迫法、行为疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.手指压迫法

　　通过将手指轻轻压在龟头上，持续数分钟，每日多次训练，来降低其敏感度。此方法有助于增加神经肌肉耐受性，减少对刺激的反应，从而缓解龟头敏感的问题。

　　2.行为疗法

　　包括阴茎头部挤捏、停-动技术等非手术治疗方法，在专业人员指导下进行，通常需要数周至数月时间。这些技巧旨在通过逐步控制射精反射来提高个体对性刺激的控制力。对于存在心理因素导致的早泄等问题有积极作用。

　　3.药物治疗

　　药物治疗可能涉及使用局部麻醉剂如利多卡因凝胶或口服抗抑郁药如帕罗西汀等，需遵医嘱使用。局部麻醉剂可暂时减轻龟头敏感度，而抗抑郁药则通过调节大脑化学物质平衡来改善情绪状态及延长射精潜伏期。上述两种方式均能有效解决龟头敏感的问题。

　　需要注意的是，如果龟头敏感是由于包皮过长引起的，则建议患者及时就医，尽早进行包皮环切术。