包皮过长可以通过清水冲洗、局部消毒、定期更换内裤、保持干燥等方法进行清理卫生。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.清水冲洗

　　使用温水轻柔地清洗龟头及包皮内部，每日至少一次。清水冲洗能够去除表面污物和分泌物，减少细菌感染风险，有助于维护外生殖器卫生。

　　2.局部消毒

　　选择适当的消毒剂如碘伏、洗必泰等，轻拭龟头及周围区域。局部消毒可杀灭部分致病菌，防止继发性感染发生，对预防相关炎症有积极作用。

　　3.定期更换内裤

　　建议患者每天换洗内裤，比较好穿宽松透气材质的内裤。穿着干净舒适的内裤有利于促进阴部血液循环，减少摩擦刺激，从而降低患处不适概率。

　　4.保持干燥

　　应尽量避免包皮腔内积水，排尿后应及时擦干。保持干燥环境有助于减少细菌滋生，缓解因潮湿引起的不适感，促进伤口愈合。

　　在处理包皮过长时，应注意避免过度清洁导致皮肤损伤，以免增加感染风险。同时，若发现异常现象，比如出现红肿、疼痛等症状，则需及时就医诊治。