四个月婴儿容易吐奶可以采取轻拍背部排气、调整喂养姿势、调整配方奶、定时定量喂养、睡眠充足等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

　　1.轻拍背部排气

　　在每次喂奶后将宝宝竖抱并轻拍后背帮助其排出胃内空气。此方法有助于缓解因吞入过多空气导致的不适感及减少呕吐发生频率。

　　2.调整喂养姿势

　　改变喂奶时让宝宝处于头高脚低位，使食物更易于流入小肠而减少返流机会。采用正确的喂养姿势可降低食管下端括约肌张力不足所致返流风险。

　　3.调整配方奶

　　如果使用特殊配方奶粉，则应按照医生建议替换为适合年龄且不易引起胃肠胀气的配方。选择合适类型可减轻由乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等原因引起的消化系统负担从而改善上述状况。

　　4.定时定量喂养

　　建立固定时间表来安排每日喂养次数，并控制每次进食量以利于消化吸收。这样可以帮助新生儿形成规律排泄习惯进而减少吐奶现象发生概率。

　　5.睡眠充足

　　确保婴儿每天有足够的休息时间，避免过度疲劳导致食欲不振或消化不良等问题加重。充足的睡眠有利于促进生长发育同时也减少了因身体状态不佳而诱发吐奶的可能性。

　　此外，家长还要注意观察孩子是否有其他异常表现，如体重增长缓慢或频繁哭闹不安等，及时就医评估是否需要进一步的诊断或干预。