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蔓越莓胶囊预防膀胱炎
时间：2024-10-21 11:18:13 作者：无锡建国中医院
蔓越莓胶囊可能对膀胱炎的预防有一定帮助，但并不能完全依赖于保健品。建议适量饮水、保持外阴清洁、避免过度使用抗菌药物、营养均衡饮食、定期体检。
1.适量饮水
适量饮水有助于增加排尿频率，促进细菌排出。每天至少饮用8杯水，特殊情况可酌情增减。
2.保持外阴清洁
保持外阴部位清洁可以减少细菌滋生和感染机会。建议每日用清水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液。
3.避免过度使用抗菌药物
过度使用抗菌药物会导致耐药性增强，影响日后治疗效果。如非必要不滥用抗生素类药物，遵医嘱合理用药。
4.营养均衡饮食
营养均衡的饮食有利于提高机体免疫力，辅助抵御病原体侵袭。平时注意荤素搭配、粗细粮搭配，保证每日摄入足够的维生素C及微量元素。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现并处理潜在健康问题。建议每年至少进行一次全面身体检查，尤其是对于有家族史或高危因素的人群。
若症状持续未缓解或加重，应及时前往泌尿外科就诊。
