防止腺性膀胱炎可以考虑使用白茅根、车前子、金钱草、海金沙、石韦等中药。需要强调的是，虽然这些食物可能对预防腺性膀胱炎有益，但并不能替代医生的治疗建议。

　　1.白茅根

　　白茅根具有清热利尿的功效，能够减轻炎症引起的水肿和排尿困难。其含有白茅根苷等成分，具有抗炎作用。 长期或过量摄入可能导致贫血、低血糖等问题。因此不宜长期大量服用。

　　2.车前子

　　车前子有利水消肿的作用，对于因腺性膀胱炎导致的尿频、尿急等症状有一定的缓解作用。其富含车前碱、木犀草素等物质，具有抗菌消炎的效果。 由于车前子有滑肠的作用，故大便溏薄者忌食。此外，肾虚多尿及内无湿热者慎服。

　　3.金钱草

　　金钱草能促进体内水分代谢，改善因腺性膀胱炎引起的尿道灼热感和尿液颜色改变。其含有的黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎作用。 大剂量长期使用可能会引起腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状。脾胃虚寒人群应谨慎使用。

　　4.海金沙

　　海金沙可缓解因腺性膀胱炎引起的尿路刺激症状如尿频、尿痛等。其活性成分海金沙素对多种细菌有抑制作用。 孕妇禁用。此外，本品需遵医嘱服用，不可自行盲目用药。

　　5.石韦

　　石韦具有清热解毒、利尿通淋的功效，适用于治疗腺性膀胱炎所致的尿道刺痒、尿道灼热感等症状。其含有多种生物碱，其中石韦碱具有明显的抑菌效果。 长期或超量使用可能引起消化系统不适，出现腹胀、食欲减退等情况。使用时应注意观察身体反应，及时就医处理。

　　上述提及的所有药物均需要经过医生评估后方可使用。患者平时还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，以免加重病情。