舒适达降低龟头敏感可以采取行为疗法、药物治疗、中药外敷、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过专业训练帮助患者建立对射精控制的认知和技巧，包括盆底肌肉锻炼、情感调节练习等。此方法旨在提高个体对射精过程的控制力，减少龟头敏感导致的早泄现象。适合于改善由于心理因素引起的龟头敏感问题。

　　2.药物治疗

　　选择合适的药物如5-磷酸二酯酶抑制剂、抗抑郁药等按医嘱使用。这些药品能够延长勃起时间或者调整大脑神经递质平衡来间接影响龟头敏感度。龟头敏感可能导致快速射精，选用相应药物可缓解相关困扰。

　　3.中药外敷

　　选取具有镇静作用的中药材如龙胆草、黄连等研磨成粉后加适量醋调制成糊状外涂于龟头上。中医认为上述药材能起到清热燥湿、泻肝胆火的作用从而辅助降低龟头敏感度。对于因湿热下注所致的龟头瘙痒及敏感具有一定效果。

　　4.针灸治疗

　　由有资质的针灸师在特定穴位上进行电针刺激或传统手法操作。针灸可以调节神经系统功能状态，可能有助于减轻龟头区域的敏感性。若龟头过于敏感引起不适感，可尝试接受针灸治疗。

　　在接受任何治疗前，应先排除其他潜在病因，以免误诊或延误病情。建议定期进行体检，特别是针对泌尿系统健康，以早期发现并处理问题。