外用龟头降低敏感度可以考虑中药外敷、局部麻醉药膏、行为疗法、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.中药外敷

　　选用具有镇静、止痒功效的中药材如黄连、苦参等，配制成外敷贴剂，局部应用。这些药材通过皮肤吸收发挥其作用，能够缓解瘙痒感并提高耐受性。适用于因敏感度过高引起的早泄等问题。

　　2.局部麻醉药膏

　　选择适当的局部麻醉药膏，如利多卡因凝胶，涂抹于龟头区域，按说明书指示时间使用。局部麻醉药膏能暂时阻断神经传导，降低龟头敏感度，从而延长射精潜伏期。适合治疗早泄等射精控制障碍。

　　3.行为疗法

　　由专业医师指导患者及伴侣进行特定的行为训练，例如挤压法，在性交时对龟头施加适度压力以延缓射精。行为疗法旨在通过学习和实践来改变个体对性刺激的反应模式。对于改善龟头敏感度过高的问题有效。

　　4.针灸治疗

　　在专业中医师指导下，选取特定穴位进行电针或温针灸等操作，通常需要多次治疗。针灸通过调节体内气血流通，调整神经系统功能，间接影响生殖系统功能。对于某些原因导致的龟头敏感度过高可能有帮助。

　　在接受任何治疗前，应咨询专业医生，了解药物可能产生的副作用及与其他药物相互作用的风险。同时，保持良好的生活习惯，如规律运动、均衡饮食，有助于促进身体健康，也有助于改善相关问题。