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失眠会引起血压高吗

时间：2024-05-13 12:23:22 作者：武汉广爱医院精神心理科

　　失眠可能会引起短暂性的血压升高，但不会直接导致高血压的发生。

　　短期失眠会导致交感神经持续性兴奋，出现心率增快、心肌收缩力增强以及外周小动脉收缩等一系列变化，从而使血压暂时上升。但随着睡眠恢复，这些生理反应会逐渐平复，血压也会恢复正常水平。长期失眠则可能导致血压持续升高，增加患高血压的风险。

　　如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神疾病，由于压力过大，也可能会出现失眠的现象，此时还会伴随情绪低落、兴趣减退等症状。

　　对于失眠症状，应避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，有助于改善睡眠质量，减少血压波动。若发现血压持续偏高，则需要及时就医，在医生指导下使用降压药物治疗，如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

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洪磊武汉广爱精神科教授

擅长于中西医结合治疗失眠、抑郁症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、精神分裂症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合征、强迫症、恐惧症、自闭症、多动症、抽动症、癫痫、青少年儿童心理等精神心理疾病，尤其在失眠、抑郁、焦虑、精神分裂症治疗疗效上，有丰富经验。

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彭翠英副主任医师

失眠多梦、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、躁狂症等精神心理疾病

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吴春霞国家二级心理咨询师

擅长议题：家庭教育：亲子沟通、习惯养成、行为问题等职场问题：倦怠、焦虑、个人成长、人际关系等情绪困扰：抑郁焦虑改善、压力释放、睡眠调整等亲密关系：恋爱脱单、婚姻家庭、关系处理、情感脆弱等青少年精神心理：焦虑、厌学、逃学、适应问题、缺乏动力等

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