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    焦虑症可从抽烟吗

    时间：2024-06-21 作者：武汉广爱医院精神心理科

    　　焦虑症患者不建议通过抽烟来缓解症状。

    　　虽然短暂地抽一根烟可能带来一定的放松效果，但是长期来看，吸烟会导致多种健康风险，包括心血管疾病和呼吸系统问题，这些都与焦虑症状有关。此外，吸烟还会加重患者的抑郁和焦虑感，所以不建议焦虑症患者通过抽烟来缓解症状。

    　　如果患者存在严重的焦虑障碍或有明显的戒断症状，则需要考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗，如阿普唑仑、氯硝西泮等。

    　　对于焦虑症患者来说，保持规律的生活作息和适量运动有助于改善情绪状态，减少焦虑感受。同时，应避免长时间处于高压力环境或过度依赖某些物质来缓解症状。

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