刮痧、针灸、推拿、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法可用于坐骨神经痛的治疗。

　　1.刮痧

　　刮痧通过使用刮具在皮肤上形成轻微瘀血，促进血液循环和淋巴引流，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是涂抹润滑剂后，在背部、臀部等部位进行上下往复运动。 适用于轻度至中度的坐骨神经痛，可作为辅助疗法配合其他物理治疗。

　　2.针灸

　　针灸通过刺激穴位来调节神经系统和内分泌系统功能，以达到舒缓坐骨神经痛的目的。通常选择腰部、臀部及下肢穴位进行刺针，并可能加用电针刺激。 适合慢性或复发性坐骨神经痛患者，能提供持续效果。

　　3.推拿

　　推拿涉及用手掌、手指或肘部施压于特定区域以放松软组织并改善血液流通。针对坐骨神经痛时，重点按摩腰部、臀部及大腿外侧。 作为一种无药物干预的选择，对轻度至中度的坐骨神经痛有效。

　　4.非甾体抗炎药

　　非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。口服给药，根据医嘱选择剂量和频次。 常用于急性期发作的坐骨神经痛，具有快速止痛效果。

　　5.糖皮质激素注射

　　糖皮质激素注射能够迅速减轻局部的发炎反应和水肿，从而缓解坐骨神经的压迫和刺激。在专业医师指导下选择受影响区域进行精准注射。 重度或顽固性坐骨神经痛且保守治疗无效时考虑使用，但需谨慎控制剂量和次数以防副作用发生。

　　在接受任何一种传统医学治疗前，应确保不存在禁忌证，并咨询专业医生以排除潜在风险。建议定期复查，监测病情变化，必要时调整治疗方案。