白癜风开始恢复的标志包括白斑边缘清晰、颜色逐渐恢复正常、白斑面积缩小、出现色素岛、毛发转白等。针对此疾病，可采取中药外敷、激光疗法、皮肤移植、光动力疗法、自体黑素细胞移植等治疗措施。

　　1.中药外敷

　　通过中药外敷可以促进局部血液循环，有利于黑色素细胞的生长和分布，从而达到辅助治疗的目的。此方法适用于轻度白癜风患者，可作为辅助治疗手段。

　　2.激光疗法

　　激光疗法利用特定波长的光线直接作用于白斑区域，刺激黑色素细胞活性，改善色素沉着不足的情况。例如Q开关红宝石激光、窄带紫外线B光疗等。该方法适合表浅且局限性较强的白斑。

　　3.皮肤移植

　　皮肤移植是将自身健康皮肤从一个部位移植到白斑处，以恢复正常颜色及结构的一种手术方法。常见包括自体表皮移植和微粒皮移植。对于稳定期无明显扩散的白斑有较好效果。

　　4.光动力疗法

　　光动力疗法通过给予特殊药物使其在病变组织中积聚，并在特定波长光源激发下产生单态氧或其他活性物质，导致局部细胞死亡。此方法常用于治疗面部、生殖器等对美观要求较高的部位上的白癜风。

　　5.自体黑素细胞移植

　　自体黑素细胞移植是从患者正常皮肤中提取黑色素细胞，再将其培养扩增后植入白斑区域，以恢复正常的色素生产。该技术适用于稳定期白癜风且面积较小者。

　　针对白癜风的恢复，建议定期监测病情变化，如观察白斑是否缩小或颜色加深，同时注意避免日晒，以免加剧色素缺失。饮食方面，宜多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于抗氧化，但需避免食用可能引起过敏反应的食物，如海鲜。