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抑郁症一定睡眠不好吗
时间：2024-05-01 作者：太原科大精神心理专科
抑郁症患者不一定有睡眠障碍，但存在一定的相关性。
睡眠障碍在抑郁症中很常见，因为抑郁症会导致生物节律紊乱，影响睡眠质量；而良好的睡眠有助于缓解抑郁症状，反之则会加重抑郁状态。
除了睡眠障碍外，抑郁症还可能伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些症状也可能导致白天感到疲倦。
针对抑郁症及其相关睡眠问题，建议定期的心理咨询或治疗以及适当的运动可以改善症状。
物理治疗与心理治疗相结合，因人而异的个体化治疗方案;精通于将新技术、新药物、新设备科学地用于临床，深受患者及患者家属的赞扬和信赖。在临床和科研方面也有很高的造诣，对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、植物神经功能紊乱症、神经官能症、青少年困惑等精神心理疾病的治疗、对心理咨询和心理治疗、精神康复训练有独到的见解。
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