高管精神心理障碍治疗可采取心理咨询、认知行为疗法、人际关系疗法、支持性心理治疗、抗精神病药物等方法。

　　1.心理咨询

　　通过专业心理学家与患者建立信任关系，帮助其识别和解决情绪、思维及行为问题。适用于轻度至中度的心理困扰，如焦虑、抑郁等。

　　2.认知行为疗法

　　认知行为疗法旨在改变个体对特定事件的看法，并学习应对策略以减轻压力。例如，对于工作中的挑战，可以采用积极思考的方式来看待困难，并找到有效的解决方案。此方法适合处理由工作压力引起的轻微至中度的心理健康问题。

　　3.人际关系疗法

　　人际关系疗法侧重于改善个人在社交场合中的互动技巧，从而缓解因沟通不畅导致的职场矛盾。例如，可通过角色扮演来提高表达情感的能力。该方法适合那些希望改善职场人际交往能力的人群。

　　4.支持性心理治疗

　　支持性心理治疗提供倾听、理解以及鼓励患者面对生活中的困难。这种非指导性的交流有助于减轻压力，增强自我效能感。当面临重大变化或挑战时，如职业转型或家庭变故，可考虑使用此方法提供情感上的支持。

　　5.抗精神病药物

　　抗精神病药能够调节大脑神经递质平衡，减少幻觉、妄想等症状，辅助治疗某些类型的精神分裂症。这类药物可用于治疗严重的精神疾病，如精神分裂症、偏执狂等。

　　需要注意的是，在接受任何治疗前，建议寻求专业的心理健康医生评估，确保选择最适合的方案。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有利于促进心理健康。