卵巢囊肿5cm痛可以考虑腹腔镜手术、中药调理、镇痛药物、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛加剧或伴有其他不适，应尽快就医以评估囊肿性质并获得适当治疗。

　　1.腹腔镜手术

　　腹腔镜手术是通过小切口进入腹腔内直接观察、定位并对病变部位进行切除的一种微创手术，可有效处理卵巢囊肿。对于疼痛严重且伴有较大卵巢囊肿的情况较为适宜。

　　2.中药调理

　　中药调理可以改善体内气血运行，减轻因气滞血瘀引起的腹痛症状。如使用当归、川芎等中药材配制汤剂饮用。适用于卵巢囊肿患者伴随轻微腹痛但囊肿体积较小的情况。

　　3.镇痛药物

　　镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解由卵巢囊肿引起的腹部不适及疼痛感。常用非处方止痛药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。若患者处于急性发作期或疼痛程度较重时，可考虑服用上述药物以快速缓解症状。

　　4.针灸治疗

　　针灸治疗能够调节内分泌系统功能，促进血液循环，从而达到缓解疼痛的目的。对于存在轻度至中度疼痛且希望采用传统中医手段进行管理的患者而言，针灸可能是合适的选择。

　　在处理卵巢囊肿引发的疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重腹痛和囊肿破裂的风险。同时保持充足睡眠，有助于身体恢复和减少压力，也有助于缓解疼痛症状。