小儿抽动症可以通过食用鸡蛋、牛奶、香蕉、燕麦、核桃等食物来辅助改善症状，但食物并不能替代医生的治疗。

　　1.鸡蛋

　　鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，可以为身体提供能量，促进生长发育。适当摄入有助于改善大脑功能，但不宜过量以免引起消化不良或导致肥胖。

　　2.牛奶

　　牛奶富含钙质及维生素D，可促进骨骼健康。对于小儿抽动症患者而言，充足的钙质有利于神经系统的稳定。但是需要注意的是，儿童每天喝奶要控制好量，过多地饮用会造成肠胃道负担加重，不利于身体健康。

　　3.香蕉

　　香蕉中含有的5-羟色胺有助于缓解焦虑情绪，因此小儿抽动症患者适量食用香蕉对症状可能有一定的辅助作用。此外，香蕉还能够起到润肠通便的作用，但不建议空腹食用，否则可能会出现腹泻的情况。

　　4.燕麦

　　燕麦中含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空时间，增加饱腹感，有助于调节食欲和体重。但长期过量食用可能导致胃肠负担加重，进而影响消化吸收功能。

　　5.核桃

　　核桃仁具有补肾强腰的功效，而肾脏是先天之本，能帮助维持机体正常生理活动，从而达到辅助治疗小儿抽动症的目的。但需注意的是，由于核桃仁油脂含量较高，所以不可一次性吃得太多，以免引起上火。

　　饮食调整应在医生指导下进行，避免因不当饮食加重病情。除上述提及的食物外，还可考虑富含Omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼，以支持神经系统健康。