做胃肠镜前一天可以适量食用小米粥、燕麦片、香蕉、火龙果、红薯等易消化且不会影响检查结果的食物。需要说明的是，上述食物并不能替代医生的治疗，若存在消化系统问题，应及时就医。

　　1.小米粥

　　小米粥是常见的易消化食品，其含有丰富的碳水化合物及少量脂肪、蛋白质等营养成分。在进行胃肠镜检查前吃小米粥不会影响到后续的检查结果。此外，小米粥还能够为身体补充能量，有助于缓解紧张情绪，提高配合度。

　　2.燕麦片

　　燕麦片富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况，进而减轻胃肠道负担。但需注意适量摄入，避免过量导致腹胀或腹泻等不适症状发生。

　　3.香蕉

　　香蕉属于天然缓泻剂，具有润肠通便的作用，在进行胃肠镜检查之前适当进食香蕉有利于排空肠道内容物。但是不宜过量食用，以免引起腹泻等症状，从而影响身体健康。

　　4.火龙果

　　火龙果中含有一定量的膳食纤维，能增加胃部的饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，对于控制体重有一定的帮助。但是要注意适量食用，过多可能会加重肠胃道的负担，不利于身体健康。

　　5.红薯

　　红薯中含有的膳食纤维可以刺激肠道蠕动，促进体内废物排出，减少宿便的发生概率。但不建议一次性大量食用，否则容易引起腹部疼痛、恶心呕吐等不良反应。

　　患者在进行胃肠镜检查前需要严格遵守饮食要求，以确保检查结果准确。除上述提及的食物外，还可以选择清淡易消化的食物如面条、蒸蛋等。