牛皮癣引起失眠可以考虑中药调理、镇静催眠药物、针灸疗法、心理行为疗法等方法进行治疗。

　　1.中药调理

　　通过内服具有镇静安神功效的中草药来缓解因牛皮癣引起的失眠症状。适用于轻度至中度失眠且对传统中药接受程度较高的患者。

　　2.镇静催眠药物

　　根据医嘱选择适当的镇静催眠药物如苯二氮卓类或非苯二氮卓类药物以改善睡眠质量。在治疗牛皮癣相关失眠时可考虑使用。需监测潜在副作用及与其他药物相互作用。

　　3.针灸疗法

　　针灸是中医的一种外治法，在特定穴位上刺激以调节气血、平抑脏腑功能紊乱，从而达到治疗目的。对于部分存在焦虑、抑郁等情绪障碍导致失眠者有效。

　　4.心理行为疗法

　　心理行为疗法包括认知行为疗法和放松训练等，旨在帮助个体识别并改变不良思维模式和习惯性反应模式，以及学习有效的应对策略。此方法适合于那些由于压力大、情绪波动等原因导致失眠的人群。

　　针对牛皮癣引起的失眠症状，应避免过度的精神紧张和压力，保持良好的生活习惯，有助于改善睡眠质量。若失眠情况持续不改善，建议寻求专业医生的帮助，调整治疗方案。