假性包皮过长自翻可以采取个人护理、行为疗法、局部保湿、定期复查、药物治疗等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.个人护理

　　患者应保持生殖器部位清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂、洗涤剂等。个人护理有助于减少摩擦和炎症，对改善不适症状有积极意义。

　　2.行为疗法

　　通过心理咨询师引导患者改变不良生活习惯，如过度清洗、紧身裤等。行为疗法旨在纠正错误认知及行为模式，从而缓解因紧张情绪诱发的相关问题。

　　3.局部保湿

　　可适当涂抹甘油、凡士林等具有保湿效果的护肤品于外阴部区域。湿润环境能减轻龟头黏膜因干燥而引起的不适感，促进其自然愈合。

　　4.定期复查

　　定期复查通常建议每3-6个月进行一次，以便监测病情变化。定期复查可以帮助医生及时发现并处理可能出现的问题，防止病情进展。

　　5.药物治疗

　　药物治疗可能包括外用抗炎药膏、口服抗过敏药等，在医师指导下使用。药物治疗可用于减轻瘙痒、红肿等不适症状，但须遵医嘱合理用药。

　　此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免导致局部充血加重，不利于疾病的恢复。