降低龟头敏感延时可以采取行为疗法、中药外敷、阴茎头部神经阻断术、抗抑郁药、5-羟色胺再摄取抑制剂、局部麻醉药、性激素类药物治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过心理咨询、性教育等方式，帮助患者了解自己的身体反应和心理预期，学习控制射精时间。此方法旨在改变患者的性行为模式和认知方式，减少对射精的焦虑和压力，从而延长射精时间。

　　2.中药外敷

　　选择具有镇静作用的中药材如黄连、龙胆草等，配制成药膏后涂抹于龟头区域，可起到一定的缓解效果。中医认为，上述药物能够平抑肝火、清热解毒，在一定程度上有助于改善因肝火旺盛引起的早泄问题。

　　3.阴茎头部神经阻断术

　　手术通常采用局部麻醉，在医生指导下切断部分阴茎背神经分支，以降低其敏感度。该措施通过减少阴茎头的神经分布来间接影响勃起功能及射精控制能力。对于存在明显神经传导异常所致早泄病例有效。

　　4.抗抑郁药

　　遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，按处方规定剂量服用。这类药物能增加突触间隙内5-羟色胺浓度，提高中枢神经系统5-羟色胺活性水平，从而产生延迟射精的作用机制。

　　5.5-羟色胺再摄取抑制剂

　　通过增强大脑中5-羟色胺的含量来延长射精时间，一般需要持续用药一段时间才能见效。5-羟色胺是一种神经递质，它在调节情绪和性冲动方面发挥重要作用；通过抑制其重吸收可以延长射精时间。

　　在接受任何治疗前，应咨询专业医师以确定最适合个体情况的方案。同时建议患者调整生活方式，如规律运动、均衡饮食，以辅助改善相关问题。