长效降低龟头敏感度可以考虑行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、中药外敷、穴位注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过专业训练帮助患者认识并控制射精反射，包括阴茎挤捏法、动停技巧等。此方法有助于提高对射精控制的理解及能力，改善龟头敏感度过高的问题。

　　2.抗抑郁药

　　选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等可用于治疗神经衰弱引起的早泄。这类药物能延长射精潜伏期，因为它们具有抑制中枢神经系统的作用。

　　3.镇静剂

　　苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮可缓解紧张情绪导致的龟头敏感度增高。这些药品能够稳定神经细胞膜电位，减轻焦虑状态下的生理反应。

　　4.中药外敷

　　将适量丁香、肉桂研磨成粉后加入白酒调匀涂抹于龟头上，并用纱布覆盖固定。这两种中药材都具有促进血液循环和局部代谢的功效，从而辅助降低龟头敏感度。

　　5.穴位注射

　　选取特定穴位如三阴交穴、关元穴等进行药物注射，在医师指导下进行。此方法利用针刺刺激和药物作用相结合来调节内分泌系统功能，间接影响生殖器官活动模式。

　　持续龟头敏感可能影响性生活质量，建议采取生活方式调整，如规律运动，以增强体质，也有助于改善相关问题。