外阴白斑患者可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、蓝莓等水果，但需注意，这些食物并不能替代医学治疗。

　　1.苹果

　　苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进机体新陈代谢，对于改善外阴部位血液循环有积极的作用。适当进食有助于补充身体所需的营养物质，增强免疫力，辅助病情恢复。

　　2.香蕉

　　香蕉含有丰富的钾元素，能帮助维持体内电解质平衡，缓解因外阴白斑引起的皮肤干燥症状。此外，香蕉中还具有5-羟色胺，该物质可使人产生愉悦感，一定程度上减轻患者的心理压力。

　　3.猕猴桃

　　猕猴桃中含有大量的维生素C，可以帮助人体抗氧化，减少自由基对细胞的损伤，从而起到一定的抗炎作用。外阴白斑患者适量食用猕猴桃，有利于控制病情的发展。

　　4.草莓

　　草莓富含多种氨基酸、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素都对外阴白斑患者的康复有益。外阴白斑患者吃草莓后，其含有的水分以及维生素还可以为机体补充水分和营养，促进新陈代谢。

　　5.蓝莓

　　蓝莓是一种低热量高纤维食品，其中的花青素有助于提高皮肤的保湿度，进而改善外阴白斑导致的局部瘙痒等症状。外阴白斑患者经常食用蓝莓，可以增加皮肤弹性，减缓皮肤衰老过程。

　　建议患者平时注意保持患处清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗外阴。同时还要定期复查，以便及时发现病情变化。