外阴瘙痒患者可以适量食用草莓、猕猴桃、苹果、香蕉、葡萄等水果，但需注意这些食物并不能直接治疗外阴瘙痒。

　　1.草莓

　　草莓富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。此外还可以补充身体所需的微量元素，增强自身免疫力，从而达到缓解不适症状的目的。

　　2.猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维生素C及多种矿物质元素，可促进铁质吸收，改善贫血状况。适当食用可为人体提供必要的营养素，并支持免疫系统功能。

　　3.苹果

　　苹果中含有的果胶具有一定的止泻作用，对于腹泻引起的外阴瘙痒有一定的缓解效果。此外还能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。

　　4.香蕉

　　香蕉中含有5-羟色胺，其属于一种抑制剂，能起到镇静的作用，有助于睡眠。提高睡眠质量后可以使机体得到充分休息，进而辅助减轻外阴瘙痒的症状。

　　5.葡萄

　　葡萄中的花青素具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤。该物质还有助于维持皮肤健康，对改善外阴部位的不适也有一定帮助。

　　患者平时要保持局部清洁干燥，勤换内裤。建议穿着透气性好的棉质内裤，避免使用刺激性强的洗液清洗外阴，以免加重瘙痒感。