焦虑强迫症可能伴随肌肉紧张、头痛、胸痛、心悸、呼吸急促等躯体症状，如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。

　　1.肌肉紧张

　　焦虑强迫症患者由于长期处于高度警觉状态，中枢神经系统的兴奋性增高，会导致自主神经系统紊乱，进而出现肌肉持续收缩和放松障碍。这种紧张感可能是身体对于潜在威胁的一种自我保护反应。肌肉紧张可能发生在全身各处，但通常集中在颈部、肩部和背部。

　　2.头痛

　　焦虑强迫症患者的交感神经会因为情绪因素而过度活跃，导致血管扩张和收缩功能失调，从而引发头痛。此外，长时间的精神压力还可能导致大脑缺氧，进一步加重头痛的症状。头痛通常位于头部顶部或两侧，但也可能出现在前额或枕后部。

　　3.胸痛

　　焦虑强迫症患者可能会经历胸壁肌肉的张力增加，这可能导致胸部不适或疼痛。胸痛也可能因心脏负荷增加、血压波动等原因诱发。胸痛可能集中在胸前区域，有时可放射至手臂或肩膀。

　　4.心悸

　　焦虑强迫症患者的心率和节律可能会受到心理应激的影响而发生改变，如心动过速等，此时会出现心跳加快的感觉即心悸。这种情况通常是由于交感神经系统激活引起的。心悸往往描述为胸口感觉到快速、不规则的跳动，可能伴有心慌或气短。

　　5.呼吸急促

　　焦虑强迫症患者在强烈的情绪刺激下，会引起交感神经兴奋，使机体释放大量的儿茶酚胺类物质，这些物质作用于β受体，会使支气管平滑肌收缩，从而引起呼吸困难、呼吸急促的现象。呼吸急促可能表现为深呼吸或感到窒息样感觉，尤其是在安静状态下。

　　针对焦虑强迫症躯体症状，建议进行心理咨询评估、脑电图、甲状腺功能测定等检查以排除其他相关疾病。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者平时应注意保持良好的睡眠习惯，避免过度的压力和负面思维模式，有助于减轻症状。