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得了抑郁症的表现
时间：2024-05-11 09:00:28 作者：苏州苏哈医院
抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能是因为5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡导致的。这类情绪常笼罩在整个日常生活中，且无法通过环境变化或社交活动改善。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑神经递质分泌异常，影响中枢神经系统功能，使个体对日常生活中的事情失去兴趣和愉悦感。这些兴趣减少的情况可能表现在以前喜欢的事情上，如运动、阅读等。
3.疲劳迟钝
当出现抑郁症时，会导致身体的新陈代谢缓慢，从而使能量消耗减少，进而引发疲劳迟钝的症状。这种疲劳通常是一种主观上的感受，即使休息充分后也无法缓解。
4.自我价值感下降
抑郁症会影响个体对自己能力和价值的认知，导致自我否定和自卑感增强。这种情况可能导致患者认为自己无用、失败或被认为是负担。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会压力以及抑郁症本身的相互作用引起的。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或睡眠维持困难。
针对抑郁症的相关诊断，可以进行临床评估、心理测量和实验室检查。治疗措施主要包括心理咨询、药物治疗或物理疗法。建议保持规律作息，合理饮食，避免过度使用刺激性物质如咖啡因，以支持抑郁症患者的康复进程。
