大人腿上长牛皮癣可以考虑采取中药外敷、局部激素药膏、维A酸类药物、免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。

　　1.中药外敷

　　中药外敷通过将特定药材贴于患处，如黄连、黄柏等，可以起到清热解毒的作用。具体使用剂量需遵医嘱。此方法适用于轻度至中度的腿部牛皮癣患者，可作为辅助治疗手段。

　　2.局部激素药膏

　　局部激素药膏能够快速减轻炎症反应，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。涂擦前需清洁皮肤，并遵循医生指导。适合轻度至中度瘙痒或红斑的短期使用。

　　3.维A酸类药物

　　维A酸类药物能改善角质形成细胞功能异常，如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶。根据说明书指示涂抹于受影响区域。主要针对寻常型银屑病中的鳞屑表现，但对孕妇及哺乳期妇女禁用。

　　4.免疫调节剂

　　免疫调节剂通过抑制过度活跃的免疫反应来缓解症状，主要有甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊。口服给药，剂量由医师调整。对于存在自身免疫异常的患者有效，需要定期监测血液学参数。

　　5.光疗

　　光疗利用特定波长的紫外线照射病变部位，如窄波UVB灯、准分子激光器。治疗时间和频率依据个体差异而定。适用于广泛性或顽固性牛皮癣，能在一定程度上减少皮损面积和厚度。

　　在选择治疗方法时，应考虑个人健康状况及既往病史，以确保安全有效地控制病情。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有助于促进康复。