银屑病患者可以通过生活方式调整、充足睡眠、均衡饮食、适度运动、保持室内空气流通等预防感冒发烧。

　　1.生活方式调整

　　通过调整生活方式，如规律作息、放松心情等，可以增强机体免疫力和抵抗力。建议维持健康的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以降低感染风险。

　　2.充足睡眠

　　充足的睡眠有助于恢复体力和精力，提高身体对抗疾病的能力。成人每晚应保证7-8小时的高质量睡眠时间，确保充足的休息。

　　3.均衡饮食

　　合理搭配食物可提供必要的营养素，支持免疫系统的正常功能。日常膳食中应包括多种新鲜水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。

　　4.适度运动

　　适当的体育锻炼能够促进血液循环，增强心肺功能，改善体质。推荐进行有氧运动，如散步、慢跑或游泳，每周至少3次，每次持续30分钟以上。

　　5.保持室内空气流通

　　保持室内空气清新有利于减少病原体滋生和传播，降低感染机会。开窗通风是每日必需的，尤其是在冬季，每天至少两次，每次不少于半小时。

　　若感冒症状持续不缓解或者伴有高热，患者应及时前往医院就诊。