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神经性皮炎可以吃肉吗
时间：2024-11-06 09:27:08 作者：深圳肤康皮肤病专科门诊部
神经性皮炎患者可以适量吃肉。
肉类含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的营养物质，促进组织修复和生长。适量摄入对健康有益，不会导致病情恶化。但是，患者在选择肉类时应注意新鲜度和烹饪方式，避免食用过多的加工肉制品以及油炸食品，以减少不饱和脂肪酸和致癌物的摄入。
对于过敏体质或存在食物不耐受的人群而言，某些肉类如虾、蟹等可能引起皮肤反应，此类人群应谨慎食用。
饮食调整是管理神经性皮炎症状的重要部分，建议增加富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，有助于减轻炎症。同时，保持良好的睡眠习惯也有助于改善皮肤健康。
