溢脂性皮炎出油可以考虑生活方式调整、中药内服、外用药膏、激光治疗、光动力疗法等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

　　1.生活方式调整

　　通过改善饮食习惯、保持充足睡眠等方式减轻皮肤炎症反应。适用于轻度溢脂性皮炎患者，可作为辅助治疗手段。

　　2.中药内服

　　根据个体差异配制汤剂或丸散等内部调理方案以调节内分泌及促进新陈代谢。适合长期管理且对症状有显著效果时使用。

　　3.外用药膏

　　选择具有抗真菌、消炎功效的药膏如含硫磺成分的产品每日涂抹于患处。针对轻微至中度溢脂性皮炎有效，并能快速缓解局部不适感。

　　4.激光治疗

　　利用特定波长的激光直接作用于受影响区域来减少油脂分泌量。对于重度溢脂性皮炎伴有严重痤疮者效果显著。

　　5.光动力疗法

　　经过特定波长红光激发卟啉类化合物产生单态氧杀灭病原体。主要针对细菌感染所致脂溢性皮炎，在专业人士指导下进行。

　　针对溢脂性皮炎的症状，建议患者在医师指导下使用含有锌制剂的洗发水，如含锌吡啶硫酮洗发液，可以起到控油的作用。同时，患者应避免频繁用手触摸或挤压受累部位，以免加重炎症反应。