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咽喉炎能吃点啥水果
时间：2024-09-23 09:26:16 作者：苏州吴州中西医结合医院耳鼻喉科
咽喉炎患者可以适量食用梨、枇杷、西瓜、葡萄、苹果等水果，但需注意适量食用，避免引起不适。
1.梨
梨具有润肺止咳的作用，咽喉炎患者适当食用可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。此外，梨还可以帮助改善呼吸道黏膜干燥的情况，促进痰液排出。
2.枇杷
枇杷含有苦杏仁甙等物质，能够抑制细菌生长，从而起到一定的消炎作用。咽喉炎患者适量食用枇杷有助于减轻炎症反应，缓解症状。
3.西瓜
西瓜富含水分，能够滋润喉部，缓解因咽喉炎引起的干痒和不适感。但需注意不宜过量食用，以免引起血糖波动或加重病情。
4.葡萄
葡萄中含有丰富的维生素C，该成分有利于提高机体免疫力，辅助抵抗感染。但是对葡萄过敏者应避免食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
5.苹果
苹果中含有的果胶和膳食纤维可帮助消化系统正常运作，减少刺激性物质对咽喉的刺激。但不建议空腹食用苹果，以免导致胃酸分泌过多而加重病情。
咽喉炎患者日常应注意保持充足的休息，避免过度用嗓。饮食上宜选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，以减少对咽喉部位的摩擦和刺激。
