丘疹性荨麻疹可通过冷敷、皮肤外用局部麻醉药、抗组胺药、糖皮质激素类药膏、口服抗组胺药等方法进行简单自愈。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.冷敷

　　患者可使用毛巾包裹冰块后对患处进行冷敷处理，每次15-30分钟。通过冷敷能够起到收缩毛细血管的作用，从而减轻瘙痒的症状，还有助于缓解疼痛感。

　　2.皮肤外用局部麻醉药

　　患者可将适量的局部麻醉药物涂抹于受影响区域，如利多卡因凝胶、丁卡因贴片等。这类药物能暂时阻断神经传导，缓解丘疹性荨麻疹引起的刺痛、灼热等症状。

　　3.抗组胺药

　　患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来改善不适症状。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，有助于缓解丘疹性荨麻疹所致的红肿、瘙痒等情况。

　　4.糖皮质激素类药膏

　　患者可遵照医生指导，在病变部位适当涂抹醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含糖皮质激素成分的软膏。此类药膏具有一定的免疫调节效果，有利于控制炎症反应，促进病情恢复。

　　5.口服抗组胺药

　　患者应严格遵循医嘱选择合适的口服抗组胺药物进行治疗，例如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。上述药物可通过与组胺受体结合而发挥拮抗作用，从而减轻丘疹性荨麻疹引发的过敏反应。

　　丘疹性荨麻疹患者应注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松透气的衣服，以减少刺激和感染风险。同时，均衡饮食，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品，也有利于疾病的康复。