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早泄怎么锻炼可以治疗

时间:2024-09-03 10:42:35 作者:辽宁附一医院

  早泄可以通过行为疗法、中药调理、抗抑郁药治疗、性功能训练、针灸治疗等方法进行治疗。

  

  1.行为疗法

  通过学习控制射精技巧、增加性交前戏时间等非药物手段来延长射精时间。适用于轻度至中度早泄患者,旨在改善心理因素导致的早泄情况。

  2.中药调理

  中医师会根据个体体质开具处方,可能包括柴胡、龙骨等中药材以滋补肝肾、固精止泻。对于某些类型的早泄有效,特别是因肾虚引起的案例。疗程较长且需持续服用一段时间才能见效。

  3.抗抑郁药治疗

  选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等可用于治疗抑郁症的同时改善早泄症状。适合于合并有明显情绪困扰或压力相关性早泄的患者,在医师指导下使用效果更佳。

  4.性功能训练

  由专业性治疗师指导进行针对性训练,例如挤压技术练习,目的是增强对射精控制力。针对所有类型的早泄均有帮助,可作为辅助治疗手段配合其他方法实施。

  5.针灸治疗

  针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节内分泌系统及神经系统功能,缓解射精障碍。对于部分存在功能性问题导致早泄病例有益处,并能提高整体生活质量。

  早泄是一种常见的男性性功能障碍,建议采取综合治疗方案,包括心理咨询和生活方式调整。心理咨询有助于减轻患者的心理负担,而生活方式调整则可通过戒烟限酒、规律运动等方式改善身体状况。此外,患者还可尝试使用局部麻醉药膏如利多卡因乳膏、丁卡因胶浆等在性交前涂抹于阴茎头部,以降低敏感度,从而延长射精潜伏期。

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