男的龟头敏感到发抖可以考虑心理咨询、行为疗法、中药外敷、局部麻醉药膏、抗焦虑药物、镇静剂等治疗措施.如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.心理咨询

　　通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨压力、情绪调节等相关话题，通常持续数周至数月。此方法有助于减轻因心理因素导致的龟头敏感性增加。通过认知重构和放松技巧来减少对性功能的关注及焦虑感。

　　2.行为疗法

　　包括性感集中训练法，在专业人员指导下学习控制射精反应，可能需要数周时间。目标是改变对性刺激的反应模式，从而延长射精潜伏期。适合治疗由不良性交习惯引起的龟头敏感度过高。

　　3.中药外敷

　　选择具有镇静作用的中药材如龙胆草、黄连等煎煮后外敷于龟头上，每日一次。这些草药能够缓解局部肌肉紧张和神经兴奋性，从而降低龟头敏感度。适用于中医辨证为肝经湿热所致者。

　　4.局部麻醉药膏

　　涂抹适量局麻药膏如利多卡因乳膏于龟头区域，按说明书指示使用频率。这类药物通过暂时阻断神经传导路径来减弱龟头部位的感觉输入，从而提高耐受性。短期使用可作为特殊情况下辅助手段。

　　5.抗焦虑药物

　　口服抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，需遵医嘱定时定量服用。这类药物能改善患者因心理原因造成的龟头敏感度增高现象。主要针对有明显心理压力或焦虑状态的个体。

　　面对龟头敏感度过高的情况，建议采取生活方式调整策略，如规律运动，以增强体质并促进血液循环。此外，非甾体抗炎药也可用于减轻炎症相关症状，但须谨慎使用，以免影响生殖健康。