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精子活力低补锌有用吗
时间：2024-04-28 作者：沈阳沈大医院男科
补锌对精子活力低有一定帮助。
锌在睾丸中参与精子生成和成熟的过程，缺乏锌可能导致精子形态异常和运动能力减弱，降低精子活力。补充锌可以恢复正常的生化反应，提高精子的存活率和运动能力。
除了锌，维生素E、叶酸等营养素也与男性生殖健康有关。因此，建议患者可在医生指导下使用含锌制剂，并均衡饮食以确保足够的营养摄入。
对于精子活力低下的情况，应避免吸烟、酗酒以及接触有害物质，以减少不利影响。同时，规律的生活习惯和适度的锻炼也有助于改善生育能力。
