咋样缓解妇科病的疼痛可采取热敷疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、镇痛药物、激素疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.热敷疗法

　　使用热水袋或者暖贴外敷于腹部区域，每次15-30分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻疼痛。

　　2.针灸治疗

　　选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过调节神经系统、内分泌系统及免疫功能来缓解炎症反应引起的疼痛。

　　3.非甾体抗炎药

　　口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发红、肿胀及分泌液体，从而缓解疼痛。

　　4.镇痛药物

　　根据病情严重程度给予相应剂量的止痛药，例如可待因片、曲马多缓释片等。这些药物可以直接作用于中枢神经系统，减轻或消除由各种原因导致的疼痛。

　　5.激素疗法

　　遵医嘱采用口服或注射方式给予皮质类固醇药物，如泼尼松、地塞米松等。激素具有抗炎作用，可用于治疗某些类型的妇科炎症所致的疼痛。

　　建议患者定期进行盆腔检查以及宫颈涂片检查，以便早期发现并处理可能存在的病变。同时注意个人卫生，保持阴道干燥清洁，避免使用刺激性强的洗液清洗外阴部位。