子宫腺肌症盆腔护理可采取腹腔镜下子宫内膜去除术、非甾体抗炎药、孕三烯酮、左炔诺孕酮宫内节育器、中药调理等方法。

　　1.腹腔镜下子宫内膜去除术

　　腹腔镜下子宫内膜去除术通过切除子宫内膜组织来减少出血和缓解疼痛，具体包括使用特定器械在局部麻醉下进入盆腔进行微创手术。此方法适用于子宫腺肌症导致严重痛经、月经量多等不适症状的情况。

　　2.非甾体抗炎药

　　非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症反应，通常口服给药。对于轻度至中度的痛经及子宫腺肌症引起的轻微不适情况。长期服用需注意胃肠道副作用。

　　3.孕三烯酮

　　孕三烯酮是一种激素类药物，能够竞争性地阻断孕激素受体，从而影响子宫内膜细胞生长和分化，达到止血效果。主要针对子宫腺肌症所致异常子宫出血。须监测肝功能，并遵循医师指导以防止耐药发生。

　　4.左炔诺孕酮宫内节育器

　　左炔诺孕酮宫内节育器含有高剂量孕激素，可使子宫内膜处于萎缩状态，减少出血和改善症状。适合希望避孕且患有子宫腺肌症的患者。置入后应定期检查以评估其位置和有效性。

　　5.中药调理

　　中药调理是利用具有活血化瘀、调经止痛功效的中药材进行内部调理，可能需要个体化配方。对于子宫腺肌症伴随月经不规律、经期延长等症状时。实施前应排除怀孕可能性，并按医嘱调整饮食习惯。

　　在接受子宫腺肌症盆腔护理过程中，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，以促进身体恢复。合理膳食，增加富含维生素E、钙质食物的摄入，有利于病情恢复。