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妇科炎症能跑步吗
时间：2024-06-17 作者：沈阳省医妇科医院
妇科炎症患者在急性发作期不宜跑步，症状缓解后可适当慢跑。
妇科炎症急性期不建议跑步是因为此时机体免疫力低下，如果进行剧烈活动可能会使炎症扩散，不利于疾病的恢复。而在疾病稳定期适当慢跑能够增强抵抗力，有助于控制病情。但在开始跑步前，比较好咨询专业医生的意见，并确保采取适当的措施来保护生殖器官健康。
妇科炎症包括多种疾病，如阴道炎、宫颈炎等，在急性感染期应避免过度运动，以免加重炎症反应。若处于慢性非急性期或没有明显不适，则可以适量进行低强度的有氧运动，如散步或轻柔瑜伽。
对于患有妇科炎症的女性来说，关注个人卫生是关键所在。同时还要注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，以减少对生殖系统的刺激。
