体检发现卵巢囊肿和乳腺囊肿时，建议进行腹部超声检查、乳腺超声检查、盆腔磁共振成像、乳腺X线摄影术、肿瘤标志物检测等检查。如果囊肿持续存在或伴有症状，建议就医进行进一步评估。

　　1.腹部超声检查

　　腹部超声检查是一种无创性影像学检查方法，可以观察到内脏器官结构及异常情况。患者躺在检查床上，医生使用一个小型装置扫描患者的腹部区域以获取图像信息。

　　2.乳腺超声检查

　　乳腺超声检查通过高频声波成像来评估乳房组织结构，有助于发现可能存在的囊肿或其他异常。患者仰卧于检查床上，医生会在受影响区域涂抹耦合剂并轻柔移动探头以绘制清晰图像。

　　3.盆腔磁共振成像

　　盆腔MRI能够提供关于子宫、附件以及周围软组织结构的详细信息，对于卵巢囊肿和乳腺囊肿的诊断有重要意义。MRI检查通常需要平卧于检查床上，在身体各部位依次放置线圈接收信号后完成扫描。

　　4.乳腺X线摄影术

　　乳腺X线摄影术利用电离辐射成像技术，可显示乳腺内部结构差异，辅助判断是否存在囊肿等问题。患者采取站立或坐姿，按照技术人员指示调整体位，然后接受射线照射以获得所需图像。

　　5.肿瘤标志物检测

　　肿瘤标志物检测是血液生化分析的一种手段，针对特定蛋白类分子水平变化进行监测，对某些癌症诊断具有指导意义。抽血采样是在医院实验室由专业人员执行的常规门诊检验项目之一。

　　以上各项检查均需空腹进行，以免影响结果准确性。此外，建议预约时间时考虑个人舒适度，如安排在非月经期进行妇科检查。