儿童多动症的注意力训练方法
时间:2024-05-03 作者:沈阳儿童医院
儿童多动症的注意力训练方法包括行为疗法、认知行为疗法、社交技能训练、家庭治疗等。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负向消退等方式来塑造目标行为,通常由专业人员指导家长执行。此措施有助于改善患儿的行为问题,因为其针对具体行为进行干预,可减少过度活跃及注意力不集中的现象。
2.认知行为疗法
认知行为疗法涉及识别并改变错误思维模式,一般需要多次会面完成。该措施有益于纠正患者对自身及外部环境的不当认知,从而缓解相关情绪和行为问题。
3.社交技能训练
社交技能训练包括模拟社交场景练习以及角色扮演等活动形式,在专业人士指导下进行。此措施旨在提高患儿在人际交往中的适应能力,减轻因社交障碍导致的不适感及压力水平增高。
4.家庭治疗
家庭治疗侧重于改善家庭成员间的沟通方式及互动模式,需定期组织会议讨论进展。此措施有利于创建一个支持性环境,促进亲子关系和谐发展,进而对孩子的行为产生积极影响。
除了上述建议外,建议患儿每天保持规律作息时间,如固定睡眠时间和起床时间,以帮助改善睡眠质量。同时,饮食方面宜选用营养均衡且易消化吸收的食物,避免过多摄入含咖啡因饮料,以免加剧注意力分散。