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自闭症最怕的食物和水果
时间：2024-06-14 作者：苏州吴州中西医结合医院儿科
自闭症患者不宜食用白面包、西瓜、香蕉、柑橘、可乐等食物。需要注意的是，食物并不能直接治疗自闭症，任何食物的摄入都应在专业医生指导下进行。
1.白面包
白面包中含有麸质，而麸质是自闭症患者的大敌。因为麸质可能会导致肠道炎症反应，进而影响大脑功能。长期摄入含麸质食品可能导致症状加重或诱发新的症状，如焦虑、抑郁等。
2.西瓜
西瓜含有天然酵母菌——乳酸菌，该物质能分解出一种名为“丙酮”的化合物，这种物质会刺激神经系统，引起自闭症患者的不适感。过量摄入西瓜会导致中枢神经系统的兴奋性增高，从而引发一系列不良反应，包括失眠、多动症等。
3.香蕉
香蕉中富含色氨酸，它是一种能够促进脑内5-羟色胺合成的氨基酸。过多的5-羟色胺会影响神经递质平衡，使自闭症患者的症状恶化。大量摄入香蕉会引起情绪波动，甚至出现攻击行为。
4.柑橘
柑橘类水果中含有呋喃香豆素，这是一种光敏剂，具有增强紫外线吸收的作用。自闭症患者皮肤较薄，容易受到紫外线伤害，导致皮肤敏感度增加。经常食用柑橘会使皮肤对阳光更加敏感，易发生晒伤和其他皮肤问题。
5.可乐
可乐中含有咖啡因，而咖啡因会抑制神经传导物质去甲肾上腺素的释放，这可能加剧自闭症患者的社交障碍。长期饮用可乐会导致依赖性和戒断综合征，表现为焦虑、头痛等症状。
建议进行食物不耐受测试以确定个体对特定食物的反应。同时，保持均衡饮食并定期锻炼有助于改善自闭症相关症状。
