刚人流术后可以适量进食菌类。

　　菌类食物富含多种氨基酸、膳食纤维以及多种矿物质元素等营养物质，能够为人体补充所需的营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，有利于促进子宫内膜修复，所以人流术后的女性是可以适当食用菌类食物的。但要注意的是，如果对菌类过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，人流术后女性的身体较为虚弱，需注意休息，合理饮食，均衡膳食，保证充足的睡眠时间，以利于身体恢复。

　　除了上述提及的食物外，患者还可以适量摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉等蛋白质丰富的食物，有助于机体的恢复。

　　在人流术后，患者应注意避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，同时还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。