盆腔炎的预防可以通过合理使用抗生素、经期卫生、避免过度清洗阴道、固定性伴侣以及及时治疗尿路感染等措施来实现。

　　1.合理使用抗生素

　　合理使用抗生素可以减少细菌耐药性的产生，降低盆腔炎的发生风险。遵循医嘱，在必要时谨慎使用抗生素以防止滥用。

　　2.经期卫生

　　经期卫生可降低细菌滋生和扩散的可能性，从而减少盆腔炎的风险。保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液。

　　3.避免过度清洗阴道

　　避免过度清洗阴道有助于维持阴道微生态平衡，降低患盆腔炎的概率。建议每周只用温和无香料的肥皂清洗一次外阴部。

　　4.固定性伴侣

　　固定性伴侣可以降低性传播疾病的风险，进而减少盆腔炎发生的概率。提倡忠诚于一个固定的性伴侣，减少不安全性行为。

　　5.及时治疗尿路感染

　　及时治疗尿路感染能有效控制上行感染途径，降低发生盆腔炎的可能性。若诊断为尿路感染应尽早开始抗生素治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。

　　如果出现下腹痛、发热等症状，应及时前往医院妇科进行超声波检查或分泌物培养以确诊是否患有盆腔炎。