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怎样预防前列腺炎和精囊炎
时间：2024-05-07 作者：上饶男科医院
预防前列腺炎和精囊炎可以采取保持规律的性生活、避免长时间久坐、不吸烟、不过量饮酒、定期体检等措施。
1.保持规律的性生活
规律的性生活有助于排出体内积存的分泌物，促进血液循环。建议每周至少进行一次有规律的性生活。
2.避免长时间久坐
长时间久坐会导致会阴部长时间受压，影响局部血液循环，诱发疾病发生。日常生活中应避免久坐不动，每小时起身活动5-10分钟。
3.不吸烟
烟草中的有害物质可导致血管收缩、痉挛，增加炎症发生的概率。提倡戒烟或减少吸烟次数及数量。
4.不过量饮酒
大量酒精摄入可能导致免疫力下降，易感因素增多，从而诱发前列腺炎和精囊炎的发生。每日饮酒量男性不超过25克纯酒精。
5.定期体检
定期体检可以早期发现并治疗潜在的健康问题，降低患前列腺炎和精囊炎的风险。建议每年至少进行一次全面的身体检查。
如果患者出现尿频、尿急等症状，应及时到泌尿外科就诊。
