早泄是一种对手男性的生理和心理都伤害比较大的一种疾病，而导致这一疾病的原因也很多，那么常见的原因有哪些呢？

　　引发早泄的原因

　　包皮过长

　　包皮过长导致龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。在进行性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现。所以，包皮过长会导致早泄。

　　前列腺炎

　　前列腺能分泌前列腺液，后出来才形成真正的精子。前列腺炎会造成前列腺液过早的流出，引起早泄。另外，前列腺和射精管结合部的神经受到伤害，当有视觉和听觉的刺激，将刺激腺体在纯净的尿道里产生额外的早泄物质，导致性爱前出现大量的前导液，造成早泄。

　　过早或过度手淫

　　研究表明，过度或过早（8-16岁）的手淫，会流失大量生长发育所需的荷尔蒙。由于该期的中枢神经系统和内分泌系统在生长发育阶段，不适度的手淫会使正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损，从而导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在最初性接触中表现很冲动，但无法勃起，即使勃起也表现无力，很快就出现早泄。

　　引发早泄的食物

　　海松子

　　根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油（油食品）润滑泄之故。

　　茭白

　　俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

　　芝麻

　　根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

　　虾子

　　性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。