十大常见心理障碍包括社交恐惧症、抑郁症、焦虑症、强迫症、人格分裂、双向情感障碍、自闭症、创伤后应激障碍、边缘型人格障碍和偏执狂。

　　这十大心理障碍通常与大脑神经递质失衡、遗传因素、环境压力以及个体应对方式有关。这些心理障碍可能导致情绪调节、认知处理和社会互动能力受损。社交恐惧症表现为对社交场合的强烈恐惧；抑郁症伴随持续的情绪低落、兴趣减退；焦虑症核心症状为过度担忧和紧张；强迫症通过反复行为缓解内心的不安；人格分裂体现为身份认同的分裂；双向情感障碍存在周期性的情感高涨和低落；自闭症主要特征是社会交往障碍、语言沟通困难；创伤后应激障碍由经历重大创伤事件引发的记忆重现；边缘型人格障碍涉及自我形象不稳定、人际关系紊乱；偏执狂以固定、非理性的观念或妄想为核心。

　　针对上述心理障碍，常用的心理评估工具包括汉密尔顿抑郁量表、明尼苏达多相人格调查表等。必要时，医生还可能会建议进行脑电图、磁共振成像扫描等物理检查来排除其他潜在的大脑器质性疾病。心理治疗是治疗心理障碍的主要手段，如认知行为疗法、精神分析疗法等。药物治疗则可能需要遵医嘱使用抗抑郁药、抗精神病药等，例如舍曲林、利培酮等。

　　面对心理障碍，关键在于建立良好的生活习惯，保证充足的睡眠，均衡饮食并参与适度运动，有利于改善心理健康状况。